Bromelina: 7 benefici per la salute e possibili effetti collaterali da conoscere.

Il bromelina è disponibile in diverse forme, tra cui compresse e creme topiche. Nonostante sia estratto dall’ananas, è importante notare che consumare il frutto fresco o il succo non fornisce un quantitativo sufficiente per ottenere effetti terapeutici.

La dose consigliata di bromelina varia in base alla condizione trattata e viene espressa in unità di digestione della gelatina (GDUs) per grammo. Generalmente, le dosi vanno da 80 a 400 mg per somministrazione, da due a tre volte al giorno. È essenziale seguire le indicazioni di un medico per stabilire il giusto dosaggio in base al problema specifico da trattare.

Effetti collaterali e controindicazioni

Sebbene il bromelina sia considerato generalmente sicuro, può causare effetti collaterali lievi in alcune persone, in particolare se assunto in dosi elevate. È importante evitare l’assunzione di bromelina in caso di allergie all’ananas o a pollini di erba, lattice, sedano, finocchio, carote e grano. Le donne in gravidanza dovrebbero anch’esse evitare il bromelina a causa dei potenziali effetti sui muscoli uterini.

Interazioni farmacologiche

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