Come raggiungere il silenzio mentale, il segreto del benessere?
Il silenzio mentale è una pratica meditativa sempre più diffusa tra coloro che desiderano trovare pace interiore, equilibrio e benessere....
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Picacismo: il disturbo alimentare delle persone che consumano sostanze non commestibili
Il picacismo è un disturbo del comportamento alimentare che porta a ingerire sostanze non commestibili e non nutritive come la...
Come liberarsi dal passato e scaricare un bagaglio emotivo pesante
Il peso del passato: come alleggerire il proprio bagaglio emotivo L'incapacità di affrontare le sfide del passato può trasformare i...
Mal di primavera: sintomi, cause e rimedi per affrontarlo
Il mal di primavera è un disturbo comune che colpisce molte persone con l'arrivo della nuova stagione. Le nostre nonne...
12 segnali che ti avvertono della presenza di una dipendenza da stress
La dipendenza da stress è un problema che può manifestarsi quando la ricerca di situazioni stressanti diventa un impulso irrefrenabile...
Meltdown autistico: Cosa è e quando si manifesta
Il meltdown autistico è una risposta a un sovraccarico sensoriale o emotivo insopportabile piuttosto che un tentativo di manipolare o...
Segnali di sovraccarico emotivo che indicano la necessità di liberare le emozioni
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Cause di mani e piedi freddi: quando è necessario consultare un medico
Durante i mesi invernali, è comune che molte persone lamentino di avere mani e piedi freddi. Questo disturbo può avere...
Una coccola di calore per corpo e mente: la sauna a infrarossi
Se desiderate rilassarvi e prendervi cura del vostro corpo, sicuramente apprezzerete l'esperienza offerta dalla sauna a infrarossi. Questa sauna è...
Il Colon irritabile: una sindrome comune da non vergognarsi di discutere
Il colon irritabile è una condizione piuttosto diffusa, colpendo una persona su cinque in Italia, soprattutto le donne. Spesso chiamato...
Qual è il significato dell’intestino come secondo cervello e quali sono le sue esigenze?
Sicuramente tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo sentiti giù di morale, svogliati, senza una ragione precisa. Quello...
La sindrome da alimentazione notturna: cause, sintomi e terapie
La sindrome da alimentazione notturna, o night-eating syndrome, è stata descritta da Albert Stunkard nel 1955 come un disturbo caratterizzato...
