Chi colpisce di più l’acufene? Cause e trattamenti da conoscere
Il tinnito può influire significativamente sul benessere mentale ed emotivo, portando a depressione, ansia e problemi di concentrazione. Riconoscere e affrontare questi sintomi può migliorare la qualità della vita.
Esplora anche le possibili tecniche di rilassamento, come meditazione o yoga, e considera alternative al consumo eccessivo di caffeina e alcol, poiché questi possono aggravare il tinnito.
Fonti ufficiali:
- American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery
- Harvard Health Publishing: Tinnitus: Ringing in the Ears
- National Institute on Deafness and Other Communication Disorders
- American Tinnitus Association
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