Come Affrontare il Rientro a Lavoro Dopo le Feste: Una Guida dal Punto di Vista Femminile
1. Accettare la Fatica del “Doppio Carico”
Per molte donne il rientro non riguarda solo il lavoro, ma anche la ripresa della gestione familiare a pieno ritmo. Riconoscere che il carico mentale ed emotivo è reale è il primo passo: – Non minimizzare la stanchezza – Evitare il senso di colpa se la produttività non è immediata – Dare valore al lavoro invisibile svolto durante le feste
Accettare di non essere subito al massimo aiuta a ridurre lo stress e a partire con più gentilezza verso se stesse.
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