Come Affrontare il Rientro a Lavoro Dopo le Feste: Una Guida dal Punto di Vista Femminile
4. Curare Energia e Benessere Personale
Dopo le feste è fondamentale rimettere al centro il proprio benessere. Dormire meglio, mangiare in modo più regolare e ritagliarsi piccoli momenti per sé aiuta a recuperare energia fisica e mentale.
Anche solo una passeggiata, un momento di silenzio o un’attività piacevole possono fare la differenza nel modo in cui si affronta la giornata lavorativa.
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