Come combattere la ritenzione idrica localizzata: consigli pratici e stile di vita
I massaggi linfodrenanti stimolano la circolazione linfatica, facilitando l’eliminazione dei liquidi.
Massaggio professionale: efficace su gambe, braccia e addome.
Autotrattamento a casa: movimenti circolari leggeri dal basso verso l’alto con creme o oli drenanti.
Docce alternate calde e fredde: attivano la circolazione e riducono il gonfiore.
L’abbinamento di massaggi e attività fisica accelera i risultati.
Integratori e rimedi naturali
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