Comprendere l’osteoartrite: sintomi, diagnosi e opzioni di trattamento efficaci
È fondamentale adottare uno stile di vita sano per prevenire l’osteoartrite. L’attività fisica e la gestione del peso giocano un ruolo cruciale. L’evitare attività che mettono stress sulle articolazioni, come lavori fisici pesanti o sport ad alto impatto, può ridurre il rischio di sviluppare la condizione.
Non esiste un trattamento specifico per arrestare il deterioramento della cartilagine, ma diverse terapie possono migliorare la funzionalità articolare. La fisioterapia, mirata ad aumentare la flessibilità e la forza muscolare, è molto utile. Applicare calore o freddo localmente può alleviare il dolore. Serate di terapia due volte alla settimana possono portare benefici significativi.
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