Consigli efficaci per dimagrire: diete, programmi, integratori e metodi casalinghi comprovati

Fonti e approfondimenti

• Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) – Obesità e sovrappeso
• National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) – Strategie per la perdita di peso
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Peso sano
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) – Gestione del peso
• American Heart Association – Dieta e stile di vita per la salute cardiaca

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