Diarrea, rimedi naturali efficaci per fermarla rapidamente
La dieta BRAT è una strategia da lungo tempo utilizzata per aiutare a rendere le feci più solide. Questa dieta è caratterizzata da alimenti a basso contenuto di fibra, che includono:
- Banane: ricche di potassio, utili per prevenire i crampi.
- Riso: fornisce energia senza irritare l’intestino.
- Applesauce: fornisce zuccheri facilmente digeribili.
- Toast: fonte di carboidrati leggeri.
Una volta che l’appetito migliora, si possono gradualmente aggiungere altri alimenti come fiocchi d’avena o pollo senza pelle. Dopo una settimana, si possono reintrodurre frutta come avocado, zucche e frutta in scatola (in acqua, non in sciroppo), insieme a verdure cotte come carote e patate.
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