Dipendenza affettiva: cos’è e perché colpisce soprattutto le donne
Costruire relazioni più sane
Superare la dipendenza affettiva significa imparare a stare bene anche da sole, coltivando interessi, amicizie e autonomia decisionale. L’amore sano non annulla, ma valorizza.
Una relazione equilibrata si basa su reciprocità, rispetto e libertà. Lavorare su sé stesse permette di trasformare il bisogno in scelta consapevole, costruendo legami fondati sulla sicurezza e non sulla paura.
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