Dr. Amir Khan: 5 Segnali di Stress Eccessivo da Riconoscere Prima Che Sia Troppo Tardi
Siamo tutti familiari con la sensazione di stordimento e irritabilità che accompagna lo stress. I nostri corpi, talvolta, riescono a percepire un malessere ben prima che la nostra mente possa prenderne consapevolezza.
Un’indagine condotta da The Priory ha rivelato che ben il 70% degli adulti nel Regno Unito ha sperimentato stress tale da sentirsi sopraffatti nell’ultimo anno. Tra le donne, la percentuale sale all’81%, rispetto al 67% degli uomini.
I segnali fisici dello stress da monitorare
Il dottor Amir Khan, medico di base e specialista di woman&home, sottolinea che lo stress non si limita a influenzare la mente, ma si manifesta anche nel corpo. “Lo stress si mostra ovunque”, ha dichiarato in un post su Instagram, rivelando i segnali fisici da tenere d’occhio.
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