Esercizi per il fitness delicati sulle articolazioni: routine efficaci per chi ha l’artrite
L’artrite reumatoide è la forma più diffusa di artrite autoimmune, caratterizzata da articolazioni dolenti, gonfie e rigide. Le persone affette da artrite reumatoide (AR) spesso presentano più di un’articolazione colpita, con una particolare tendenza a coinvolgere le stesse articolazioni sui lati opposti del corpo. Le piccole articolazioni, come quelle di polsi, mani e piedi, sono le più comunemente interessate.
Oltre ai problemi articolari, l’AR può influenzare altre parti del corpo. Gli effetti collaterali possono includere:
- Occhi secchi, dolenti e arrossati
- Bocca secca e gengive più suscettibili a infezioni
- Sviluppo di noduli reumatoidi sulla pelle
- Infiammazione dei vasi sanguigni, che può danneggiare nervi e pelle
- Anemia, che è la diminuzione dei globuli rossi
- Infiammazione e cicatrizzazione dei polmoni, che porta a difficoltà respiratorie
