Esercizi per il fitness delicati sulle articolazioni: routine efficaci per chi ha l’artrite
Essendo una malattia autoimmune, l’artrite reumatoide è causata da un sistema immunitario che attacca le piccole articolazioni del corpo. Le motivazioni precise per questo comportamento non sono ancora chiare, ma ricerche suggeriscono che siano coinvolti diversi fattori, tra cui:
- Ormoni femminili (il 70% dei pazienti con AR sono donne)
- Obesità
- Agenti infettivi come batteri e virus
- Risposta fisica ed emotiva a stress e traumi
Altri fattori ambientali possono anch’essi influenzare l’insorgenza dell’AR, tra cui:
- Inquinamento atmosferico
- Esposizione al fumo di sigaretta
- Contatto con pesticidi
- Esposizione a minerali come la silice, soprattutto nel contesto lavorativo
Benefici dell’esercizio fisico per chi soffre di artrite reumatoide
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