Federica Nargi si allena in palestra insieme al suo adorabile cane: un workout divertente!
L’importanza del Fitness e della Compagnia Animale
Il legame tra attività fisica e compagnia dei cani è stato studiato da diversi esperti. Secondo uno studio pubblicato nel National Institutes of Health, la presenza di un animale domestico può incentivare le persone a mantenere uno stile di vita attivo. Allenarsi assieme al proprio cane non solo aiuta a migliorare la condizione fisica, ma arricchisce anche il rapporto tra umano e animale, creando momenti di gioia e complicità.
In oltre un’intervista con il trainer di fitness Marco Bianchi, è emerso che “l’attività fisica può diventare un vero e proprio stile di vita quando si condivide con un essere che si ama, come un dog companion.” Allenarsi non è più solo una fatica, ma si trasforma in un’occasione di socializzazione e divertimento, così come dimostra Federica con Flo.
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