Freddo e dolori articolari: perché in inverno molte donne ne soffrono di più
La sedentarietà invernale peggiora la situazione
In inverno si tende a muoversi meno, restare più tempo in casa e ridurre l’attività fisica. Questo comporta: – irrigidimento muscolare, – perdita di elasticità, – peggioramento della mobilità articolare.
Le articolazioni hanno bisogno di movimento per restare lubrificate e funzionali.
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