Occhi gonfi e pelle spenta? Ecco come ritrovare la luminosità del viso

Spesso la pelle spenta è il risultato di disidratazione interna. Bere acqua a sufficienza durante la giornata è fondamentale, così come inserire nella dieta frutta e verdura ricche di antiossidanti, vitamina C e carotenoidi, che contrastano i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cutaneo.

Limitare zuccheri raffinati, alcol e sale può ridurre il gonfiore intorno agli occhi e le cosiddette “borse”. Integratori a base di collagene o acido ialuronico possono essere un supporto, soprattutto nei periodi di stress o cambi stagionali.

Occhi gonfi: rimedi veloci ed efficaci

Per sgonfiare lo sguardo al mattino, piccoli rituali fanno la differenza:

Impacchi freddi: cucchiaini messi in frigorifero o dischetti di cotone imbevuti di camomilla fredda aiutano a drenare i liquidi accumulati.

Massaggi delicati: picchiettare con le dita lungo l’orbita o usare un roller in pietra fredda stimola la microcircolazione.

Creme specifiche: prodotti con caffeina, estratti vegetali drenanti o peptidi aiutano a ridurre borse e occhiaie nel tempo.

Routine skincare: illuminare la pelle spenta

Per ridare luminosità al viso, è importante curare la pelle con routine costante e mirata:

Detersione delicata: rimuovere impurità e trucco senza aggredire la pelle.

Esfoliazione leggera: una o due volte a settimana per rinnovare le cellule e stimolare il ricambio cutaneo.

Idratazione profonda: sieri e creme con acido ialuronico, vitamina C o niacinamide nutrono e illuminano.

Maschere illuminate: gel o maschere in tessuto con estratti vegetali e vitamine danno un boost immediato di freschezza.

Piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza

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Germana Bevilacqua

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