Occhiaie e borse sotto gli occhi: come intervenire in modo efficace

Per ridurre l’aspetto di occhiaie e borse, è possibile combinare strategie quotidiane con interventi mirati.

Stile di vita e alimentazione: dormire un numero sufficiente di ore ogni notte e mantenere un sonno regolare è fondamentale. L’idratazione gioca un ruolo chiave: bere acqua a sufficienza e limitare sale e alcol aiuta a ridurre la ritenzione idrica e i gonfiori. Una dieta ricca di frutta e verdura, con antiossidanti e vitamine, può migliorare l’elasticità della pelle e la microcircolazione.

Rimedi cosmetici: creme e gel specifici per il contorno occhi possono attenuare sia occhiaie che borse. Prodotti a base di caffeina stimolano la microcircolazione e riducono il gonfiore, mentre sostanze come vitamina K, vitamina C e acido ialuronico aiutano a schiarire e idratare la zona delicata. L’applicazione deve essere delicata, evitando di tirare la pelle e massaggiando leggermente con movimenti circolari.

Trattamenti professionali: nei casi più persistenti, esistono soluzioni mediche ed estetiche efficaci. La mesoterapia o i filler a base di acido ialuronico possono ridurre occhiaie profonde o volume delle borse, mentre il laser o la luce pulsata agiscono sulla pigmentazione scura. È fondamentale rivolgersi a professionisti qualificati per valutare la tecnica più adatta in base alla tipologia di problema.

Rimedi casalinghi: applicare impacchi freddi o fettine di cetriolo sugli occhi può dare un sollievo immediato e ridurre temporaneamente il gonfiore. Anche bustine di tè verde o camomilla, opportunamente raffreddate, favoriscono la vasocostrizione e contrastano i segni della stanchezza.

Abitudini quotidiane: evitare sfregamenti frequenti e proteggere la pelle dagli agenti esterni con crema solare specifica contribuisce a prevenire l’iperpigmentazione e la perdita di elasticità. Dormire con la testa leggermente sollevata può limitare l’accumulo di liquidi nella zona del contorno occhi.

In sintesi, la combinazione di stile di vita equilibrato, rimedi cosmetici mirati e trattamenti professionali consente di ottenere risultati visibili e duraturi. Con un approccio corretto, è possibile ridurre significativamente sia le occhiaie sia le borse, restituendo al volto un aspetto più riposato e luminoso.

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Germana Bevilacqua

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