Oroscopo settimanale Cancro 13-19 ottobre: consigli per una settimana più serena
Oroscopo della salute: come mantenersi in forma e in salute
Esistono numerosi rimedi e strategie per migliorare il proprio stato di salute, che vanno dai rimedi naturali alle mode passeggere. Mentre alcuni sono stati smentiti da studi recenti, altri rimangono efficaci ma poco considerati. Ad esempio, avere un animale domestico può favorire benessere e attività fisica. I cani, in particolare, spingono al movimento e al gioco, aiutando a restare in salute. Non serve necessariamente adottarne uno: spesso i rifugi offrono la possibilità di portare a passeggio gli animali. L’autunno, con il suo clima piovoso e meno sole, mette alla prova il corpo: approfitta delle giornate soleggiate per uscire e crea un ambiente confortevole in casa nei giorni di pioggia.
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