Perché i figli incolpano i genitori: c’è un solo modo per far recuperare il rapporto
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Molti figli attribuiscono ai genitori responsabilità per le proprie difficoltà a causa dei modelli di attaccamento sviluppati nei primi anni di vita. Se l’infanzia è stata segnata da incoerenza affettiva, conflitti o scarsa comunicazione, da adulti alcuni possono interpretare frustrazioni e fallimenti attraverso quella lente emotiva.
Un’altra dinamica frequente è la necessità di dare un senso al proprio dolore. Incolpare i genitori può apparire come una scorciatoia cognitiva: semplifica la narrazione personale e offre un “colpevole” identificabile. Tuttavia, questa spiegazione rischia di cristallizzare ruoli e tensioni, impedendo la crescita emotiva.
Esiste infine il fenomeno del “capro espiatorio” familiare: quando la famiglia non affronta le tensioni profonde, uno dei membri può diventare il punto su cui convergono accuse e frustrazioni. A volte, il figlio che accusa è stato a sua volta oggetto di proiezioni emotive, e la colpa diventa un modo per restituire ciò che ha interiorizzato.
Il peso delle emozioni irrisolte: tra colpa, vergogna e aspettative
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