Primavera e allergie: come mantenere l’aria salubre in casa
L’uso di purificatori d’aria con filtri HEPA può ridurre significativamente polline, polvere e altri allergeni sospesi nell’aria. Posizionare il purificatore nelle stanze più frequentate, come camera da letto e soggiorno, migliora la qualità dell’aria respirata. Anche i condizionatori e ventilconvettori devono essere regolarmente puliti e dotati di filtri efficienti.
Attenzione a piante e fiori in casa
Alcune piante ornamentali rilasciano pollini o favoriscono la proliferazione di muffe nel terriccio. Preferire piante a bassa produzione di pollini o spostarle all’esterno durante la stagione di maggior rischio allergico. Pulire regolarmente le foglie per rimuovere polvere e polline accumulati.
Limitare l’ingresso di allergeni dall’esterno
Piccoli accorgimenti riducono la quantità di polline e polvere che entra in casa:
Togliere scarpe e giacche all’ingresso.
Lavare frequentemente mani e viso dopo essere stati all’aperto.
Utilizzare tende o tappeti lavabili e lavarle spesso.
Come tenere l’umidità sotto controllo
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