Salute femminile: il corpo come bussola di benessere e prevenzione
La prevenzione resta una delle priorità assolute della salute femminile. Screening come il pap test, l’hpv test, la visita senologica con ecografia o mammografia a seconda dell’età, la valutazione endocrinologica e i controlli ematici periodici permettono di intercettare precocemente condizioni che, se trascurate, potrebbero diventare più serie. La prevenzione non riguarda solo la diagnosi, ma anche lo stile di vita. Una gestione equilibrata dello stress, ad esempio, riduce il rischio di disturbi ormonali, ansia, depressione e problemi digestivi. Anche la salute sessuale fa parte della prevenzione: conoscere il proprio corpo, usare metodi contraccettivi adeguati, preservare la propria sicurezza affettiva ed emotiva e comprendere l’importanza del consenso e del piacere rappresentano aspetti fondamentali di un benessere autentico.
