Salute mentale e stress: il ruolo delle donne tra lavoro e famiglia
Accanto agli impegni pratici, ci sono fattori culturali e sociali che pesano sulla salute mentale. Gli stereotipi di genere e le aspettative tradizionali spesso assegnano alle donne il compito principale della cura familiare, anche quando lavorano a tempo pieno. Questa pressione invisibile contribuisce a un senso di colpa o insufficienza quando non è possibile “eccellere” in tutti i ruoli contemporaneamente.
Strategie per la gestione dello stress
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