Scopri dove sono i bicipiti e come funzionano nel corpo umano
I bicipiti sono un gruppo muscolare importante nel corpo umano, caratterizzati da due punti di origine. Esistono due tipi di bicipiti: il bicipite brachiale, situato nella parte anteriore del braccio superiore, e il bicipite femorale, che coinvolge la coscia avvicinandola al tronco.
I bicipiti sono così chiamati perché presentano due “teste” o punti di origine muscolare. Nel corpo umano, i due principali bicipiti sono il bicipite brachiale e il bicipite femorale.
- Il bicipite brachiale è il muscolo principale nella parte anteriore del braccio superiore, responsabile soprattutto del movimento di flessione del gomito e della supinazione dell’avambraccio.
- Il bicipite femorale agisce sulla coscia permettendo di avvicinarla al tronco e partecipa al movimento del ginocchio.
Il muscolo bicipite è composto da due teste e un corpo muscolare (ventre muscolare). Questo ventre è connesso alle ossa tramite i tendini che originano dalle due teste. Quando si contrae, il muscolo tira l’avambraccio verso l’alto e ne permette la rotazione esterna, oltre a trasmettere la forza necessaria per controllare i movimenti della gamba a livello del ginocchio.
Anatomia di base del bicipite brachiale
Il bicipite brachiale è un muscolo voluminoso situato nella parte anteriore del braccio, tra la spalla e il gomito. Questo muscolo ha una funzione importante nei movimenti di flessione del gomito e di supinazione dell’avambraccio, ma interviene anche in più articolazioni.
È formato da due capi: il capo breve, che origina dal processo coracoideo della scapola, e il capo lungo, che prende origine dalla tuberosità sopragglenoidea sempre della scapola. Entrambi i capi si uniscono nel ventre muscolare che, scendendo verso il gomito, ruota di 90 gradi prima di inserire tramite il tendine sul radio, l’osso dell’avambraccio.
Il muscolo bicipite brachiale è fondamentale per la flessione del gomito e per la supinazione dell’avambraccio, ovvero il movimento che permette di girare la mano verso l’alto. Al livello della spalla, il suo ruolo è più limitato, partecipando a movimenti di sollevamento e adduzione del braccio.
- Il bicipite brachiale è un muscolo biarticolare, significa che agisce su due articolazioni: la spalla e il gomito.
- Può presentare varianti anatomiche, con un numero di teste che può variare da due fino a sette, ma la configurazione più comune è quella a due teste.
- La dimensione e la forza del bicipite brachiale sono spesso associate alla percezione di forza fisica, e gli esercizi mirati ne migliorano tono e volume.
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