Scopri i sorprendenti benefici del coccolarsi: sollievo dal dolore e maggiore senso di sicurezza.
Un Antidoto Naturale per il Dolore
Un altro sorprendente beneficio degli abbracci è la loro capacità di alleviare il dolore. Diversi studi hanno dimostrato che il “tocco terapeutico” può aiutare le persone a gestire il dolore, in particolare nelle condizioni come la fibromialgia. La Dr.ssa Meg Arroll, psicologa e scienziata, conferma che anche il semplice atto di abbracciarsi può produrre effetti analgesici. La stimolazione della circolazione nei tessuti molli aumenta il flusso sanguigno, contribuendo a una rapida ripresa dal dolore.
In un’indagine svolta su oltre 400 adulti sani, è emerso che le persone che si abbracciavano spesso avevano una protezione maggiore contro il comune raffreddore. In chi sviluppava un raffreddore, invece, una frequenza maggiore di abbracci era associata a sintomi meno gravi.
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