Morning Shed: Il Trend della Skincare che Sta Infiammeando i Social

Conoltre 70 milioni di visualizzazioni su TikTok, il fenomeno “morning shed” è diventato un trend virale nel mondo della skincare, attrarre l’attenzione di molti appassionati di bellezza. Ma cosa si cela davvero dietro a questa routine di bellezza che promette un incarnato radioso ogni mattina? Pur essendo avvincente, vale la pena esplorare i potenziali rischi legati a questa pratica.

Che Cos’è la Morning Shed Skincare Routine?

Il termine “shed”, che letteralmente significa “perdita” o “muta”, non si riferisce a un esfoliazione della pelle, ma alla rimozione di una serie di prodotti applicati prima di coricarsi.

Questa routine di skincare non si limita a una semplice maschera o crema notte, bensì include un vasto assortimento di prodotti: maschere al collagene, cerotti anti-rughe, patch per il contorno occhi, nastro adesivo per labiosità, bandane per capelli e bigodini senza calore. In sostanza, chi abbraccia questa pratica affronta una preparazione notturna lunga e complessa, sostenuta dall’idea che “più vai a letto brutta, più ti svegli bella”.

L’obiettivo è chiaro: ottenere una pelle fresca e luminosa al risveglio, ma quali sono le reali implicazioni di questa routine?

Gli Aspetti Negativi della Morning Shed Routine

Nonostante l’appeal della morning shed, esperti di dermatologia e bellezza mettono in guardia sui potenziali effetti negativi. Infatti, la notte rappresenta un momento cruciale per la pelle, un periodo di recupero e riparazione. La pratica eccessiva e l’uso di più prodotti contemporaneamente possono portare a irritazioni, sensibilità e persino sfoghi cutanei.

Lesley Reynolds, esperta di skincare e co-fondatrice di The Harley Street Skin Clinic, afferma: “Un uso eccessivo o prodotti non adatti possono ostruire i pori e causare sfoghi cutanei”. È fondamentale scegliere prodotti non comedogenici e adatti all’uso notturno per preservare la salute della pelle.

Le maschere in fogli, per esempio, sono progettate per un’applicazione breve e non sono indicate per un uso prolungato. Il Dott. Hasan Bena, dermatologo, aggiunge: “Lasciare agire queste maschere troppo a lungo può sottrarre umidità alla pelle, rendendola secca”.

In aggiunta, l’uso di ingredienti attivi in eccesso può compromettere la barriera cutanea, portando a una perdita di acqua transepidermica (TEWL). Ciò rende la pelle più suscettibile a secchezza e irritazioni. Mescolare retinolo e acidi forti, ad esempio, può risultare in secchezza e irritazione, come sottolinea Reynolds.

Effetti Sulla Qualità del Sonno

Un altro aspetto allarmante è l’impatto sulla qualità del sonno. La pratica del nastro adesivo intorno alla bocca, suggerita da alcuni sostenitori non professionisti, ostacola i normali processi fisiologici della respirazione notturna. Il Dott. Greenfield, esperto di salute, spiega: “Sbloccare la respirazione naturale durante il sonno è fondamentale. Interrompere questo processo ha conseguenze negative per la qualità del sonno”.

In effetti, alcuni utenti di questa routine hanno segnalato una diminuzione della qualità del sonno. Dormire con fasce o mascherine potrebbe limitare il flusso sanguigno e impedire alla pelle di respirare. Amish Patel, medico estetico, ribadisce: “Fasciare il viso non riporterà indietro l’orologio; in realtà, può interrompere il sonno”.

Un Consiglio per una Skin Care più Sicura

Se sei attratto da queste routine di skincare avanzate, è essenziale considerare l’adozione di un approccio più equilibrato e mirato. Invece di accumulare un gran numero di prodotti, è meglio scegliere quelli adatti al tuo tipo di pelle e utilizzarli in modo responsabile.

Fonti ufficiali, come la American Academy of Dermatology, raccomandano di optare per routine più semplici e funzionali, evitando prodotti aggressivi o un uso smodato di diverse maschere e trattamenti.

Per avere una pelle sana e luminosa, è meglio concentrarsi su una pulizia delicata, idratazione adeguata e protezione solare, piuttosto che seguire tracciati di bellezza potenzialmente dannosi.

In Sintesi

Il trend della morning shed rappresenta una delle tante tendenze che circolano nel mondo della bellezza, ma è cruciale analizzare i potenziali rischi. La cura della pelle dovrebbe sempre essere caratterizzata da prudenza e dalla conoscenza delle proprie esigenze. La chiave di una skincare efficace risiede nell’ascolto della propria pelle, piuttosto che nel seguire acriticamente le ultime mode del momento.

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