Scopri la verità: il jaggery influisce sui livelli di zucchero nel sangue?
Per chi vive con il diabete, il monitoraggio regolare dei livelli di zucchero nel sangue è fondamentale. È importante ricordare che l’uso occasionale del jaggery è molto diverso dal consumo quotidiano. Infine, consulta sempre il tuo medico prima di apportare cambiamenti significativi alla tua dieta.
Domande frequenti sul jaggery
Una delle domande più comuni riguarda il contenuto di zucchero del jaggery. È importante notare che il jaggery non è privo di zucchero; contiene il 65-85% di saccarosio, lo stesso zucchero presente nello zucchero da tavola. Anche se è etichettato come “naturale”, ciò non implica che sia esente da zuccheri. Per questo motivo, le persone con diabete devono essere molto caute nel consumarlo.
About The Author
-0bf38117-52a6-4f59-8e94-7018bae05a95.jpeg "5 motivi per cui il tonico alla niacinamide e prugna migliora la tua pelle.")
