Sei completa: il messaggio di Dr. Amir per le donne durante le festività
Quando ha aggiunto “non c’è nulla di sbagliato in te”, ho sentito una grande sensazione di sollievo. Ho seguito con attenzione il resto del video, assorbendo la scienza dietro il burnout natalizio e riconoscendo come le donne ne siano più colpite, soprattutto per le responsabilità che si prendono. Le donne sono spesso aspettate a essere quelle che portano avanti le festività, a pianificare tutto, ricordare ogni dettaglio e anticipare i bisogni altrui, il tutto senza mai essere interpellate.
Se a questo si aggiungono gli ormoni, la sindrome premestruale, la perimenopausa, la menopausa e il cortisolo, gli ormoni dello stress, che rimangono alti durante la giornata, la situazione diventa ancora più complicata. Non mi sono mai sentita così compresa. La conferma non solo da parte di Dr Amir, ma anche dalle centinaia di donne nei commenti che condividevano sentimenti simili, è stata un grande conforto.
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