Stitichezza? Scopri quali alimenti evitare per un intestino sano
Esistono cibi che possono aggravare la stitichezza rallentando il sistema digestivo. Scopriamo quali sono alcuni degli alimenti da evitare.
Banane
Le banane possono essere un vero dilemma quando si parla di stitichezza. Le banane verdi o poco mature possono causare stitichezza a causa dell’alto contenuto di amido, difficile da digerire. Al contrario, le banane mature possono aiutare a regolare l’intestino.
Gomma da masticare
Àll’essere ingoiata in eccesso, la gomma da masticare può formare masse che, in rari casi, possono bloccare il tratto digestivo, causando stitichezza. I bambini sotto i cinque anni non dovrebbero masticare gomma.
Il ruolo della caffeina
About The Author
