Strategie efficaci per superare la dipendenza da nicotina e affrontare la crisi di astinenza
Affrontare l’astinenza da nicotina richiede determinazione e preparazione, ma con un buon supporto e strategie mirate è possibile superare le difficoltà iniziali e godere appieno dei benefici a lungo termine per la salute.
Fonti:
Centers for Disease Control and Prevention – Nicotine Withdrawal
World Health Organization – Tobacco
Medscape Medical Reference
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