Time Management: cos’è e come può aiutare una donna a vivere meglio
Perché il tempo è una risorsa strategica
Il tempo è una risorsa limitata e non rinnovabile. Quando non viene pianificato, può trasformarsi in fonte di ansia e frustrazione. La sensazione di “non avere mai tempo per sé” è comune, soprattutto tra le donne che si fanno carico di molte responsabilità invisibili.
Una gestione consapevole permette di distinguere tra urgenze reali e pressioni autoimposte, riducendo il senso di sopraffazione.
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