Time Management: cos’è e come può aiutare una donna a vivere meglio
Stabilire priorità senza sensi di colpa
Una delle difficoltà principali per molte donne è imparare a mettere se stesse nella lista delle priorità. Il time management efficace parte dalla definizione di obiettivi chiari: cosa è davvero importante oggi? Cosa può essere rimandato?
Concentrarsi su tre attività fondamentali al giorno aiuta a mantenere il focus. Inserire anche uno spazio personale – sport, lettura, relax – non è egoismo, ma cura di sé.
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