Tutto sul “Rawdogging”, la tendenza “no-smartphone” che sta spopolando
1. Rawdogging: Niente Distrazioni, Solo Te Stesso
Rawdogging significa trascorrere un lasso di tempo — spesso almeno un’ora — senza telefono, senza musica, senza cibo o qualsiasi altra forma di intrattenimento. Chi lo pratica si siede o resta fermo, lascia da parte lo smartphone, spegne notifiche e si immerge nel silenzio o nella semplice contemplazione. È un modo per affrontare la sovrastimolazione digitale a cui siamo abituati ogni giorno.
L’idea è riscoprire il valore di quei momenti “vuoti” che normalmente cerchiamo di riempire con attività, suoni o immagini: fissare il muro, ascoltare il silenzio o semplicemente stare senza fare nulla.
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