20 sorprendenti benefici dell’aceto di mele per salute e benessere quotidiano

L’aceto di mele è tradizionalmente usato per molteplici scopi salutari, alcuni dei quali supportati da evidenze scientifiche, altri ancora in fase di studio. Ecco 20 possibili benefici attribuiti all’ACV:

1. Controllo dei livelli di zucchero nel sangue
2. Azione antibatterica e prevenzione delle infezioni
3. Supporto per la perdita di peso grazie alla modifica della flora intestinale
4. Riduzione della pressione sanguigna
5. Abbassamento del colesterolo alto
6. Regolazione del pH corporeo
7. Aiuto nel processo di disintossicazione
8. Miglioramento della salute cardiovascolare
9. Possibile prevenzione di alcune tipologie di cancro
10. Trattamento della forfora
11. Riduzione del gonfiore vaginale (vaginite)
12. Lenitivo per l’acne
13. Calma le punture di insetto applicato localmente
14. Allevia le scottature solari
15. Potenziamento della chiarezza e della luminosità della pelle
16. Supporto nella digestione e trattamento della dispepsia
17. Eliminazione delle infezioni da parassiti
18. Riduzione dei crampi alle gambe
19. Contrasto ai processi di invecchiamento
20. Aumento della brillantezza dei capelli

Indicazioni d’uso e precauzioni per l’aceto di mele

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Serena Siino

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