Alimentazione e benessere: le strategie nutrizionali per il supporto durante la lotta al cancro al seno
Gli alimenti biologici sono coltivati senza pesticidi e diserbanti, e alcuni studi hanno trovato una correlazione tra i prodotti biologici e un rischio inferiore di cancro. La questione non è risolta, ma i ricercatori concordano sul fatto che il più importante è consumare una varietà di frutta e verdura e lavarle accuratamente per rimuovere eventuali residui chimici.
Alcuni studi suggeriscono che i grassi possano giocare un ruolo nella crescita dei tumori al seno, ma le evidenze non sono chiare. È consigliabile limitare i grassi saturi e trans presenti in alimenti come carne, burro e cibi fritti. Per le fonti proteiche, opta per opzioni magre come pesce e pollo.
Concentrati sulle Fibre, vitamina D e flavonoidi
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