Alimentazione e benessere: le strategie nutrizionali per il supporto durante la lotta al cancro al seno
I carotenoidi sono un altro tipo di fitonutriente associato a un rischio inferiore di cancro al seno. Puoi trovarli in verdure e frutti arancioni, gialli e verdi scuri. È consigliabile includere carote, zucche, spinaci e patate dolci nella tua alimentazione.
Studi indicano che i composti fenolici potrebbero abbassare le probabilità di cancro al seno e, in alcuni casi, rallentare la crescita dei tumori. Aggiungi più aglio, tè verde e semi di lino alla tua alimentazione. Altri alimenti ricchi di composti fenolici includono broccoli e melanzane.
Se stai esplorando rimedi naturali per trattare il cancro, considera che alcuni integratori potrebbero contenere composti da evitare, come trifoglio rosso e cohosh nero. È fondamentale consultare il proprio medico prima di assumere nuovi integratori.
Fonti Ufficiali
- American Cancer Society
- National Institutes of Health
- World Health Organization
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