Body Mass Index: Calcola il tuo peso ideale con grafico e vantaggi chiave
Come funziona il calcolatore di IMC e perché utilizzarlo
Un calcolatore di IMC permette di avere un rapido riscontro del proprio stato ponderale inserendo altezza e peso. Solitamente è possibile scegliere tra unità di misura metriche o imperiali, regolando i valori mediante cursori o campi di input.
Il risultato ottenuto consente di posizionarsi sulla scala dell’IMC e di confrontarsi con le categorie di rischio. È importante ricordare che l’IMC non considera la composizione corporea: individui con elevata massa muscolare potrebbero risultare “sovrappeso” o “obesi” pur avendo una bassa percentuale di grasso corporeo.
L’uso dell’IMC permette di monitorare trend di salute pubblica. Negli Stati Uniti, ad esempio, dall’inizio degli anni ’70 si è registrato un aumento della percentuale di adulti con IMC superiore a 30, con alcune fluttuazioni recenti. Le donne oltre i 60 anni mantengono alte percentuali di obesità, rappresentando un gruppo di attenzione per gli operatori sanitari.
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