Challenge Mensili per Migliorare il Tuo Stile di Vita
Con la ripresa della routine, stimolare la creatività può dare energia.
Obiettivo: dedicarsi ogni giorno a un’attività creativa.
Come fare:
Scrivere, disegnare, cucinare nuove ricette o fare DIY.
Non giudicare il risultato, l’importante è il processo.
Benefici: stimolo mentale, rilassamento, aumento della fiducia in sé.
Ottobre: Minimalismo e Semplicità
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