Challenge Mensili per Migliorare il Tuo Stile di Vita
Agosto è il mese dei viaggi e delle vacanze. È il momento ideale per staccare davvero.
Obiettivo: ridurre drasticamente il tempo online.
Come fare:
Social media limitati a 30 minuti al giorno.
Dedica il tempo a leggere, passeggiare, esplorare nuovi luoghi.
Benefici: maggiore presenza nel qui e ora, riduzione stress, più tempo per sé.
Settembre: Challenge della Creatività
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