Cibi da evitare per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
I sintomi legati all’ipoglicemia variano in base alla gravità dell’abbassamento della glicemia. Possiamo distinguere diversi livelli di gravità:
- Leggera: Glicemia tra 54 e 70 mg/dL.
- Moderata: Glicemia sotto 54 mg/dL.
- Severa: Incapacità di funzionare normalmente a causa di notevoli cambiamenti mentali o fisici.
I sintomi comuni includono:
- Palpitazioni
- Affaticamento
- Sudorazione eccessiva
- Nausea
- Aumento della fame
- Visione offuscata
- Vertigini e tremori
- Difficoltà nel parlare
- Mal di testa
- Ansia e irritabilità
- Difficoltà di concentrazione
