Colazione ideale: meditazione, caffè e latte. A pranzo, quattro portate e vino perfetto.
Il Fascino Senza Tempo di Licia Fertz
Mai come oggi, il mondo dei social media offre opportunità straordinarie per esprimersi, condividere esperienze e ispirare gli altri. Licia Fertz, classe 1930, rappresenta un esempio clamoroso di come non sia mai troppo tardi per diventare una star. A 90 anni ha aperto il suo profilo Instagram “Buongiorno nonna”, e oggi, a 96 anni, è seguita da oltre 340mila persone su Instagram. La BBC l’ha riconosciuta come una delle 100 donne più influenti al mondo. Questo straordinario percorso l’ha portata a diventare un’icona di positività e resilienza.
Durante la sua partecipazione al programma di Caterina Balivo “La Volta Buona”, Licia ha condiviso i rituali quotidiani che la aiutano a mantenere un’energia vitale, sfidando il tempo con grazia e stile.
Una Routine Quotidiana che Ispira
Ogni giorno, Licia inizia dedicando del tempo a sé stessa. La sua routine parte con la meditazione, un momento sacro in cui si concentra e si prepara ad affrontare la giornata con serenità. «La meditazione è fondamentale», afferma. Dopo questo momento, passano alla fase di “restaurazione” davanti allo specchio. Solo dopo aver curato il corpo e la mente, Licia si delizia con una colazione semplice ma nutritiva: «Caffè e latte accompagnati da un dolcetto o un toast».
Nel proseguimento della giornata, gioca un ruolo fondamentale anche l’alimentazione. «Durante il pranzo non deve mancare niente: un primo piatto di pasta o minestra, poi un po’ di carne e, immancabilmente, verdura e frutta», spiega. Per quanto riguarda le bevande, sorprende con una scelta salutare: «Niente vino, io bevo solo acqua, limone e zucchero».
Questo approccio alla vita quotidiana è un insegnamento prezioso, non solo per le generazioni più giovani, ma anche per chi, come Licia, ha vissuto a lungo e ha accumulato saggezza e esperienza.
Da Trieste al Cuore del Mondo dei Social
Nata a Trieste nel 1930, Licia Fertz si è rapidamente affermata come un simbolo di bellezza, energia e positività. La sua carriera sui social è cominciata quasi per casualità, grazie al nipote Emanuele Usai. Dopo la perdita del marito, il nipote ha creato un profilo Instagram per aiutarla a superare il lutto. Con il tempo, Licia ha abbracciato questa nuova avventura, trasformandosi in una figura che promuove l’amore per sé stessi, la body positivity e la lotta contro i pregiudizi riguardanti l’invecchiamento.
«Licia incarna lo spirito di resilienza e la bellezza autentica. È un esempio luminoso che dimostra come ogni età possa essere un’opportunità per reinventarsi», ha commentato un esperto di social media, sottolineando l’importanza della sua presenza online. La sua capacità di raggiungere centinaia di migliaia di follower in così poco tempo è un segnale chiaro che il pubblico cerca autentiche storie di vita e di ispirazione.
Riconoscerla come influencer non è solo una questione di numeri, ma di impatto. Licia utilizza la sua voce per incoraggiare gli altri a vivere una vita piena e significativa. A tal proposito, ha affermato: «La bellezza non ha età, e il segreto per vivere bene è affrontare ogni giorno con un sorriso e con amore».
Una Voce per le Generazioni Futura
Licia Fertz è diventata una figura di spicco non solo nel mondo del fashion, ma anche un faro di luce per chi cerca conforto e ispirazione nella vita quotidiana. Nel suo piccolo, riesce a contribuire a una causa molto più grande: aiutare le persone a vedere la bellezza in tutte le fasi della vita. Le sue parole e la sua presenza ci mostrano che non ci sono limiti alla creatività e alla gioia.
Nel mondo frenetico e spesso esasperato dei social media, la storia di Licia è un messaggio chiaro: la vera essenza dell’essere umano non si misura in anni, ma in esperienze e in ciò che condividiamo con gli altri. Le sue riflessioni e la sua personalità affascinano e incoraggiano a valorizzare ogni attimo, indipendentemente dall’età.
Per approfondire la storia di Licia Fertz, puoi consultare articoli ufficiali della BBC e delle testate italiane, dove le sue esperienze sono documentate e celebrate. Licia è molto più di una semplice influencer: è un’icona di vita e positività nel panorama moderno.
Ultimo aggiornamento: venerdì 20 marzo 2026, 17:42
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