Come avere una pelle rilassata e luminosa con le buone pratiche
L’idratazione è essenziale per mantenere la pelle elastica e luminosa. Non basta applicare una crema superficiale: scegliere prodotti contenenti acido ialuronico, ceramidi o oli vegetali permette di trattenere l’acqua negli strati più profondi dell’epidermide. Bere acqua a sufficienza, circa due litri al giorno, supporta l’idratazione dall’interno, mentre impacchi idratanti e maschere nutrienti una o due volte a settimana rinforzano la barriera cutanea e donano immediata freschezza.
Esfoliazione regolare
L’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte, stimolare il rinnovamento cellulare e rendere la pelle più luminosa. È importante non esagerare: un’esfoliazione una o due volte a settimana è sufficiente, scegliendo prodotti delicati o peeling chimici a base di acidi leggeri. L’esfoliazione eccessiva può irritare la pelle e favorire arrossamenti o secchezza. Dopo ogni trattamento, è fondamentale idratare e proteggere la pelle per mantenerla morbida e rigenerata.
Protezione solare quotidiana
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