Detox sì o no? Come “ripulire” le abitudini, non il corpo
Dopo le feste, i periodi di eccessi o semplicemente all’inizio di un nuovo anno, la parola detox torna puntuale ovunque: succhi verdi, digiuni, programmi “miracolosi” che promettono di purificare il corpo in pochi giorni. Ma la domanda giusta da porsi è: il nostro corpo ha davvero bisogno di essere detossinato? La risposta, nella maggior parte dei casi, è no. Quello che spesso serve davvero è fare chiarezza e “ripulire” le abitudini, non il corpo.
Il corpo sa già detossificarsi
About The Author
-5b72305e-87c7-4d32-aa6b-ecfd2a779b94.jpeg "10 strategie per brillare con la tendenza del trucco Mocha. Scopri come!")
