Dr. Zoe Williams avverte: rischi invernali per la salute, la prevenzione è fondamentale.
Per garantire la propria sicurezza, è fondamentale avere sempre a disposizione i propri inalatori e utilizzarli correttamente. Quando si esce, è consigliato coprirsi bene, per mantenere la temperatura corporea e ridurre il rischio di problemi respiratori.
Consigli per Rimanere Caldi in Casa
La dottoressa Williams offre alcuni suggerimenti su come mantenere la propria casa calda durante i mesi invernali:
- Focalizzati sulle stanze principali: Se non desideri riscaldare l’intera abitazione, concentrati sulle stanze che utilizzi di più, cercando di mantenere una temperatura minima di 18 gradi.
- Evita le correnti: Sigilla eventuali spifferi presenti in casa per mantenere il calore.
- Limita le uscite: Se sei a rischio, considera di limitare le tue uscite durante i giorni di freddo intenso.
- Controlla l’allarme contro il monossido di carbonio: Con l’accensione dei riscaldamenti, è fondamentale verificare che il tuo monitor contro il monossido di carbonio sia funzionante.
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