Dr. Zoe Williams avverte: rischi invernali per la salute, la prevenzione è fondamentale.
In aggiunta ai rischi fisici, è importante notare che anche la salute mentale può risentirne durante l’inverno. Più della metà delle donne tende a manifestare disturbi affettivi stagionali (SAD), con un’incidenza di una donna su cinque, rispetto a una su otto uomini. La dottoressa Williams ha sottolineato i segnali da osservare: difficoltà a dormire, irritabilità e tendenze all’eccesso alimentare, insieme ai sintomi tipici della depressione.
Concludendo il suo intervento, la dottoressa ha esortato tutti a prendersi cura della propria salute, sia fisica che mentale, in questa stagione invernale, rimarcando l’importanza della prevenzione. È vitale rimanere informati e attenti ai segnali del proprio corpo per affrontare al meglio i rischi che il freddo può comportare.
Fonti ufficiali: NHS UK; Mayo Clinic.
Non perderti tutte le notizie al femminile sul canale Donna di Blog.it
About The Author
