I tre stadi della carenza di ferro: riconoscere e comprendere i segnali precoci
La carenza di ferro si sviluppa attraverso tre fasi principali in base al grado di esaurimento delle riserve:
- Deplezione delle riserve di ferro: in questa prima fase, il ferro immagazzinato viene utilizzato per compensare la diminuzione di emoglobina. Non si manifesta ancora anemia, ma la persona è a rischio di svilupparla se il bilancio del ferro rimane negativo. Alcuni possono avvertire stanchezza o ridotta tolleranza all’esercizio fisico.
- Perdita ulteriore di ferro: in questa fase si sviluppa anemia con un basso livello di emoglobina, ma i globuli rossi mantengono una forma normale con un contenuto discreto di ferro. In molti paesi industrializzati, tra il 20% e il 65% delle donne mestruate con riserve di ferro minime potrebbe trovarsi in questa fase.
- Insorgenza dell’anemia: la carenza più grave provoca i segni classici dell’anemia: globuli rossi più piccoli e poveri di ferro, con sintomi associati come affaticamento intenso, fiato corto e palpitazioni.
Quali esami di laboratorio fare
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