Igiene orale: una bocca sana per una vita migliore e più felice.
L’importanza della salute orale per il benessere generale
La salute della bocca è fondamentale per il benessere complessivo e la longevità. Denti, gengive e tessuti di supporto non sono solo elementi estetici: sono indicatori chiave della salute generale del nostro organismo. Infatti, una bocca sana non solo consente una masticazione efficace — essenziale per una corretta digestione e assorbimento dei nutrienti — ma contribuisce anche a prevenire gravi malattie.
Studi recenti hanno evidenziato che le malattie gengivali croniche, come la parodontite, sono correlate a un aumento del rischio di patologie cardiovascolari, diabete e ictus. Questi legami dimostrano quanto sia cruciale prestare attenzione alla salute orale. Non va dimenticato il benessere psicologico e sociale: una bocca sana impatta significativamente sulla qualità della vita, influenzando autostima, relazioni interpersonali e partecipazione sociale.
Giulio Rasperini, professore di Discipline odontostomatologiche all’Università di Milano, sottolinea l’importanza di un’alimentazione equilibrata per mantenere una buona salute orale. “La carenza di vitamina D, ad esempio, può rallentare la guarigione di lesioni nel cavo orale”, afferma Rasperini.
Innovazioni in parodontologia e igiene orale
Negli ultimi anni, la parodontologia ha registrato progressi significativi nella salvaguardia dei denti e dei tessuti circostanti. Ci sono due approcci principali: uno mira a conservare denti e tessuti già compromessi, mentre l’altro prevede la sostituzione dei denti naturali con impianti. “Preservare i denti naturali è sempre la scelta più sensata”, sottolinea Rasperini.
Un’adeguata igiene orale è fondamentale per evitare infezioni e infiammazioni. È essenziale trovare un equilibrio nell’uso dello spazzolino: un’igiene eccessiva può danneggiare le gengive e portare a recessioni gengivali. “Optare per uno spazzolino elettrico può essere una scelta vantaggiosa, poiché diversi studi hanno mostrato il loro impatto positivo sulla salute orale,” continua Rasperini.
Le tecniche di igiene orale sono evolute nel tempo. Dalla rimozione del tartaro tramite strumenti metallici, siamo passati all’uso di ultrasuoni e, attualmente, alla tecnologia Air-Flow, che risulta meno invasiva per i pazienti.
In termini di alimentazione, Rasperini avverte che i cibi più pericolosi per la salute orale sono quelli dolci e appiccicosi. Al contrario, la dieta mediterranea, ricca di alimenti naturali, è considerata benefica per il cavo orale. Per mantenere uno spazio interdentale sano, è consigliabile usare il filo interdentale o scovolini, a seconda delle necessità individuali. “L’igienista dentale è fondamentale per fornire indicazioni personalizzate”, afferma Rasperini.
In molte richieste di intervento, la motivazione principale è l’estetica. La percezione di un’espressione sorridente può spingere le persone a cercare soluzioni per migliorare eventuali difetti. Prima di qualsiasi intervento, è cruciale che non vi siano infiammazioni in atto e che si sia sottoposti a una preparazione adeguata.
“In alcune zone della bocca, i tessuti possono essere rigenerati utilizzando agenti biologici come gel e fattori di crescita, mentre per la ricostruzione ossea sono disponibili tecniche specifiche”, spiega Rasperini.
Riflettendo sul futuro dell’odontoiatria, Rasperini evidenzia che non sempre è necessario rimuovere i denti per inserire impianti. “Dobbiamo prima tentare di salvare ciò che è recuperabile”, puntualizza.
Secondo le evidenze scientifiche, alcune infezioni orali possono avere conseguenze sistemiche. Batteri provenienti dal cavo orale possono influenzare le valvole cardiache, e ricerche recenti hanno collegato problemi dentali a condizioni come il diabete e l’Alzheimer. Promuovere una buona salute orale attraverso una dieta equilibrata, un’adeguata igiene e uno stile di vita sano non solo allunga la vita, ma ne migliora anche la qualità.
Fonti:
– Ministero della Salute
– American Dental Association (ADA)
– Società Italiana di Parodontologia
(ITALPRESS).
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