Il metodo di Julia Roberts per evitare che i figli adolescenti siano dipendenti dal telefono
Viviamo in un’era digitale in cui gli adolescenti sono costantemente immersi nei loro telefoni cellulari. Nonostante i molti vantaggi della tecnologia, è fondamentale trovare un equilibrio per evitare che i giovani diventino schiavi dei loro dispositivi. In questo contesto, Julia Roberts ha giocato un ruolo importante.
In un’intervista rilasciata il 4 dicembre su Today, Julia ha parlato del suo film Netflix di grande successo “Il mondo dietro di te” e ha condiviso dettagli sulla sua vita privata e sulle regole che ha imposto ai suoi figli.
Roberts ha spiegato: “Abbiamo stabilito delle regole chiare: c’è una ‘stazione’ di ricarica designata dove tutti devono posare i loro telefoni una volta tornati a casa.” Inoltre, ha sottolineato che durante i pasti è prassi consolidata non avere telefoni a tavola.
Oltre al consiglio di Julia Roberts, ci sono altre azioni che i genitori possono intraprendere per limitare il tempo che i propri figli passano al cellulare.
La comunicazione aperta è fondamentale. Parlate con i vostri figli sugli motivi per cui è importante limitare il tempo passato al telefono, senza dare nulla per scontato.
Stabilite limiti di tempo chiari per l’uso del telefono. Potete concordare un limite di tempo giornaliero o imporre una regola che vieti l’uso del telefono oltre una certa ora. Questo aiuterà a creare routine più bilanciate.
Organizzate attività che coinvolgano tutta la famiglia. Gli adolescenti tendono a passare più tempo al telefono quando si sentono annoiati o isolati. Coinvolgerli in attività divertenti o progetti familiari può ridurre il desiderio di affondare nei loro dispositivi.
I genitori devono essere modelli positivi. Se i figli vedono i genitori sempre con il telefono in mano, sarà difficile convincerli a limitarne l’uso. Dimostrate l’importanza di un equilibrio tra la tecnologia e il mondo reale attraverso il vostro comportamento.
