Le meduse dormono e si concedono anche pisolini pomeridiani: la ricerca ha dimostrato tutto
Sebbene le meduse sembrino regolate soprattutto dall’alternanza tra luce e buio, mentre gli anemoni si basano sul proprio ritmo interno, entrambe le specie condividono la stessa esigenza: un bisogno fisiologico di riposo per preservare la salute delle cellule nervose. Il risultato suggerisce che le basi biologiche del sonno siano nate in organismi privi di cervello, anticipando di milioni di anni quello che osserviamo oggi nei vertebrati.
Questa prospettiva potrebbe essere preziosa per la medicina moderna. Comprendere come il “sonno” si manifesti in animali così semplici potrebbe offrire nuove chiavi di lettura per affrontare disturbi come insonnia, apnea e disordini del ritmo circadiano. Le otto ore consigliate dagli esperti, a quanto pare, sono radicate in un’eredità evolutiva molto più antica di quanto immaginassimo.
In un’epoca in cui molte persone sacrificano il riposo a causa di ritmi sempre più frenetici, questa scoperta funge anche da promemoria: il sonno non è un lusso, ma un’esigenza che accomuna la vita sulla Terra da centinaia di milioni di anni.
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