Le migliori saune di Londra per un relax esclusivo e rigenerante.
Il Nuovo Fenomeno delle Club di Benessere Sociale
Se tornassi indietro di qualche anno e qualcuno mi avesse detto che avrei trascorso il mio venerdì sera a praticare breathwork con sconosciuti indossando un bikini, per poi immergermi in una vasca gelida, gli avrei risposto di andarci lui stesso. Ma siamo nel 2025, e il concetto di “benessere sociale” ha preso piede, con persone attente alla salute che scambiano le lezioni di spin con sessioni di terapia al contrasto e attivazione del bambino interiore, cercando di curare corpo e anima in un colpo solo. Ho iniziato a scoprire il concetto di club di benessere sociale quando ho sentito parlare di Othership, lanciato nel Flatiron District di NYC a metà del 2024. Arc è il primo del suo genere ad arrivare nel Regno Unito, inaugurato a gennaio 2025 in un complesso sotterraneo a Canary Wharf.
La fondatrice Alanna Kit è stata ispirata dalla cultura della banya sauna della sua eredità ucraina e desiderava riaccendere le tradizioni europee delle saune nel Regno Unito, mescolando filosofie orientali e occidentali con la scienza. Arc è aperto sia ai membri che a chi desidera partecipare occasionalmente (un pacchetto introduttivo di tre classi costa 45 sterline) e offre sessioni di “terapia al contrasto comunale”, in cui i gruppi alternano tra la sauna più grande del Regno Unito e otto vasche di ghiaccio in acciaio inossidabile – strutture luccicanti che evocano immagini futuristiche. I benefici promessi sono notevoli: più energia, metabolismo accelerato, sonno migliore, maggiore concentrazione, sistema immunitario potenziato e una connessione più profonda con se stessi e con gli altri. Le sessioni possono essere guidate o libere, a seconda delle preferenze.
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