Oroscopo settimanale Cancro (26/01 – 01/02): vivere più sereni questa settimana
Oroscopo salute: Come rimanere in forma e attivi
La nostra gioia di vivere dipende molto dallo stato di salute, un aspetto che spesso diamo per scontato finché non si presentano problemi. Il filosofo Arthur Schopenhauer sosteneva che circa il 90% della nostra felicità dipende dalla salute fisica. Tenere presente questo fatto aiuta a mantenere un comportamento più attento e consapevole verso il proprio corpo. Nonostante il freddo invernale inviti a restare al caldo, fare regolarmente brevi passeggiate all’aperto rinforza il sistema immunitario e migliora l’umore. Solo 30 minuti al giorno di cammino possono fare una grande differenza per sentirsi più salutari ed equilibrati.
Oroscopo amore: Ascoltare il cuore per relazioni più profonde
Abrirsi all’amore significa anche esporsi a vulnerabilità, e non sempre è facile affidarsi completamente all’altro. Il dono più grande dell’amore è però la forza che ricaviamo dal poterci confidare con chi ci sta vicino. Chiaramente, il rischio di ferite derivanti da rifiuti esiste, ma è un prezzo da pagare per costruire legami autentici. Parlare e confrontarsi con le persone care evita inoltre un punto di vista troppo limitato, rendendoci più ricettivi alle emozioni e ai bisogni altrui. Chi vive la solitudine in inverno sente spesso il bisogno di una relazione stabile, ma l’appagamento non si trova esclusivamente nell’amore di coppia. Organizza un incontro con amici o una serata cinema durante i freddi mesi invernali per coltivare legami sociali importanti.
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